top of page
Ta usługa jest niedostępna. Skontaktuj się z nami, aby uzyskać więcej informacji.

Stretching/mobility

Grupowe ćwiczenia rozciągające i zwiększające ruchomość w stawach.

  • 35 złotych polskich
  • Antoniego Odyńca

Opis usługi

Odpowiednia ruchomość stawów zapewnia prawidłowe funkcjonowanie układu mięśniowo-szkieletowo-więzadłowego. Ruch odżywia, nawilża i uelastycznia chrząstkę stawową, uelastycznia ścięgna, więzadła i mięśnie. Z kolei brak ruchomości w pewnym zakresie powoduje degenerację nieużywanej chrząstki stawowej, nierównowagę napięcia mięśniowego (dysbalans mięśniowy), utrwalenie ograniczenia ruchu i występowanie dolegliwości bólowych. Ćwiczenia rozciągające zmniejszają dolegliwości bólowe i dają poczucie swobody ruchów.


Nadchodzące sesje


Dane kontaktowe

  • Antoniego Odyńca 38, Łódź, Poland

    609050105

    fundacja.rehatrainer@gmail.com


bottom of page